ALGUMAS COISAS QUE VOCÊ DEVERIA SABER SOBRE A VITAMINA K
“Vitamina K” é um nome genérico para uma família de compostos químicos que apresentam a estrutura 2-metiol-1,4-naftoquinona, uma vitamina lipossolúvel naturalmente presente em vários...
PANAX GINSENG É UM BOM SUPLEMENTO?
O Panax Ginseng é classificado em 3 tipos, dependendo de como é processado: fresco (menos de 4 anos de idade), branco (4-6 anos de...
Coenzima Q10 (Ubiquinona)
A Coenzima Q10 (também conhecida com Ubiquinona ou CoQ10) é uma benzoquinona lipossolúvel endógena encontrada em praticamente todos os tecidos humanos, tendo um papel...
7 DICAS PARA MELHORAR SEU SONO E AUMENTAR SUA TESTOSTERONA
A Deficiência de Testosterona (DT) afeta 1 em cada 3 homens a partir dos 40 anos de idade – e é provável que esta...
10 ORIENTAÇÕES BÁSICAS PARA INICIANTES: COMO TREINAR PARA AUMENTAR SUA MASSA MUSCULAR?
1. Treinar 3 vezes por semana é uma frequência suficiente para ganhar força e resistência e aumentar significativamente sua massa muscular.
2. Usar cargas submáximas:...
FALA NA AUDIÊNCIA PÚBLICA NA CÂMARA DE CAMPINAS
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Em 31 de dezembro de 2021, o navio de cruzeiro Costa Diadema, teve sua viagem interrompida em Salvador, Bahia, após um...
HOMENS E MÚSCULOS
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A sociedade emasculadora produziu gerações de homens cuja preocupação com a própria aparência supera em muito aquela que associamos a comportamentos...
POR QUE TAMANHA INSISTÊNCIA, PRESSA E PRESSÃO?
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Frente a isto tudo que estamos passando, tenho 7 considerações a serem feitas que levam, curiosamente, à mesma pergunta todas as...
AS VACINAS CONTRA COVID19 E A INDECÊNCIA
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Desde o final de 2020 e, especialmente, a partir do começo de 2021, vários países apostaram na imunização em massa como...
